[암시리즈 2탄] 대장암 부자의 병

서론

갑상선 암에 이어 이번에는 대장암에 대해서 알아볼려고 한다.

우리나라에서 갑자기 급증한 암이라면 아마 대장암이라고 할 수 있다. 대장암은 대장 또는 직장에서 발생하는 암 종류중 하나로 초기에는 증상이 잘 나타나지 않을 수 있다. 그러므로 조기 발견과 예방이 중요하기에 건강검진에서 빠지지 않는 항목인데, 이번 포스팅에 대장암에 대해서 한번 알아보자

대장암의 원인

대장암의 주요 원인은 다음과 같다.

1. 유전적 요소 : 가족중 한명이라도 대장암이 있다면 주의해야 한다.
2. 나이 : 모든 병이 그렇겠지만 나이가 들수록 관리를 해야한다.
3. 고지방, 저섬유 식습관 : 고지방 음식을 계속 먹으면 내장에 지방이 껴서 좋지 않다.
4. 비만 : 3번과 내용이 같다. 지방이 많아지니 살이 쪄서 대장암을 유발한다.

대장암의 초기 증상

대장암 초기증상은 잘 발견되지 않는다. 그러나 주의해서 나쁠 것은 없으니 알아보자

1. 변비 또는 설사의 지속
2. 복부 팽만감
3. 변에 피 혹은 점액 혼합물
4. 체중 감소 및 무력감

대장암 예방 방법

대장암 예방 방법은 다음과 같다.

정기 검진

항상 정기검진은 필요하다. 나이가 35살이 넘어가면 이제 대장내시경을 필수로 받아야한다.

건강한 식습관

과일,채소,곡물 등의 음식을 많이 먹어야 한다. 즉 장에 좋은 음식을 많이 먹으면 좋다. 특히 식이섬유를 많이 챙겨 자

금연과 금주

술과 담배는 어디서든 어느곳이든 좋지 않다. 줄여야 한다.

유전적 검사

앞의 정기 검진과 내용이 같다. 가족력이 있다면 항상 예방하고 조심해야한다.

결론

대장암은 조기 발견과 예방이 가능하다. 걱정말자 정기 검진이 필수다.