안녕하세요. 최근에 탈모 때문에 많은 사람들이 관심을 많이 가지는 것 같습니다.
저도 아버지 머리가 M자여서 그런지 괜히 신경이 쓰이고 하더라고요.
그래서 한때는 프로페시아를 먹었습니다. 그럼에도 현재는 먹지 않고도 프로페시아를 먹은 것처럼 유지되고 있습니다.
프로페시아 내돈내산 후기와 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
프로페시아란?
간략하게 프로페시아에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
프로페시아는 남성형 탈모 치료제로 널리 알려져 있죠?!
남성 호르몬인 테스토스테론이 효소에 의해 탈모를 유발하는 호르몬으로 바꾸는 것을 방지하는 약이 프로페시아입니다.
먹으면 성기능 저하나 우울감 등의 부작용이 있다고 하는데, 웬만해서는 발생하지 않는 부작용이라고 합니다.
프로페시아 내돈내산 후기
우선은 섭취를 했을 때 큰 걱정에 앞섰습니다.
부작용 중에 남자한테 가장 큰 부작용인 성기능 저하에 대해서 크게 걱정을 했었는데요?
저는 그런 것은 따로 없었습니다.
엄청 왕성했고요. 약을 먹었지만 심리적으로 위축되는 것 말고는 따로 없었습니다.
(심리적인 것이 가장 크다고 하니, 먹으실 때 크게 걱정하지 마세요.)
프로페시아를 먹으면서 가장 괜찮았던 것은 심리적으로 안정감이 느껴졌습니다.
약의 효과보다는 약을 먹으면서 ‘나는 이제 머리가 빠지지 않겠다’는 생각이 들어 스트레스를 받지 않았습니다.
현재 저의 머리 상태는 다음과 같은데요?
보시면은 너무 M자가 심한 데라고 하실 수 있는데, 20대 후반부터 현재 나이 35살인 지금까지 계속 이 정도로 관리되고 있습니다.
유지 비법은 프로페시아보다는 민간요법에 초점을 뒀는데요?
프로페시아 안먹어도 되는 관리방법
관리방법 1 : 서리태
아무래도 프로페시아는 약이라서 간에 부담을 주기도 하고 매일 하루에 한 개씩 먹어야 하기에 신경이 쓰일 수 있습니다.
처음에는 프로페시아와 서리태를 동시에 먹다가 프로페시아를 끊은 이후 꾸준히 서리태를 먹고 있습니다.
먹는 방법으로는 서리태 가루를 사서 우유에 타 먹었는데요?!
서리태를 타먹고 나니 머리카락에 힘이 생기고 머릿결이 더 좋아지는 것을 느꼈습니다.
빠지는 머리카락 양이 적었으며, 특히 환절기 때 빠지는 양이 주는 것을 크게 느꼈습니다.
제가 내돈내산하면서 느낀 것이며 광고가 절대 아닙니다!
그렇기에 민간요법으로 관리하신다면 서리태 꼭 추천드립니다.
관리방법 2 : 두피열
두피열이 두피 환경을 안 좋게 만드는 원인 중 하나이기에 두피열도 관리를 해주었습니다.
우선은 저도 두피열이 어느 정도 있다는 것을 알고 최대한 열이 오르지 않도록 관리를 해줬습니다.
두피열 관리를 위해 쿨링 샴푸를 사용하여 찬물로 머리를 감았으며, 충분한 물을 섭취해 줬습니다.
여름의 경우 선풍기를 두피에 쐬어 주면서 두피열을 식혀줬습니다.
관리방법 3 : 두피마사지
마지막으로 두피 마사지를 굉장히 많이 해줬습니다.
혈액순환을 잘 해줘서 노폐물이 잘 빠져나가게끔 했는데요?!
아래의 영상과 유사하게 마사지를 했는데 참고하세요.
관리방법 4 : 영양제
서리태를 먹으면서 영양제도 계속 챙겨 먹었습니다.
직장인들의 경우 식사를 제대로 못 챙겨 먹어서 영양소가 부족할 수가 있는데요?!
저는 오메가-3 비타민B군 아연 등 두피 건강에 영향을 끼치는 영양제를 많이 챙겨 먹었습니다.
글을 마치며
약을 계속 먹기에는 가격 부담이 크며 건강에도 좋지 않습니다.
위의 나열해뒀던 관리 방법을 참고하시어서 탈모예방을 하시길 바랍니다.
저는 충분히 효과를 봤으며, 현재까지도 20대 후반의 머리 수준에서 유지를 하고 있습니다.
모두 탈모를 잘 예방해서 풍성하게 유지합시다!
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