관리자 
서론 밤에 자주 화장실 가는데 나도 전립선 비대증일까?! 필자도 요새들어 밤에 자주 화장실을 가게 된다. 최근들어 화장실을 자주 가다보니 ‘내가 혹시 전립선 비대증 아닌가?’ 라는 생각과 동시에 ‘요새 너무 운동을 안하고 의자에만 앉아 있었나?’라는 생각이 든다. 이번 글 포스팅은 전립선비대증 그리고 유사한 야뇨증에 대해서 알아보자. 전립선비대증의 정의와 증상 전립선비대증의 정의는 다음과 같다. 전립선 비대증은 말그대로 … Read more
서론 LDL 콜레스트롤 수치 정상인데 심혈관 질환이 위험한 경우가 있다. 콜레스테롤의 종류인 HDL,LDL 그리고 최근에 연구로 정의된 다른 콜레스테롤까지 알아봅시다. 추가적으로 콜레스테롤을 낮추는 방법, 마지막으로는 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치가 정상인데도 불구하고 심혈관 질환이 왜 위험한지까지 알아봅시다. LDL 콜레스테롤이 높은 이유 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤로 나뉩니다. LDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으키기 때문에 나쁜 콜레스테롤이라고 … Read more
아연은 인간의 건강에 필수적인 미네랄로, 면역력 강화, 세포 기능 유지 등 다양한 생리적 기능을 담당합니다. 이 글은 아연의 중요성과 함께 효과적인 아연 영양제를 추천하고자 합니다. 1.아연의 역할과 기능 (1) 면역 강화 아연은 면역 세포의 활성화를 촉진하여 감염과 질병으로부터 신체를 방어합니다. (2) 성장과 발달 아연은 성장과 발달에 필수적으로 영향을 미치며, 세포 재생과 유지에도 중요합니다. (3) 효소 … Read more