서론
M자 탈모는 어떻게 해야 하나?
라는 문장으로 이번 글 포스팅은 시작할려고 한다. 저번 [탈모 1장]에서 시작한 탈모 시리즈를 이번에는 M자 탈모에 대해서 알아보자. 나이가 같은 사람 똑같은 얼굴이라도 앞머리가 빠지면 인상이 달라보이고 나이도 훨씬 더 들어보인다. 서양 사람들의 경우는 민머리여도 느낌이 있지만 동양인들은 앞머리가 빠지고 탈모가 심화될 수록 나이가 더 들어보인다. M자 탈모의 원인부터 증상,자가진단,그리고 예방법 등등 까지 한번 알아보도록 하자.
M자 탈모의 원인
M자 탈모의 원인은 너무나 아쉽게도 90%이상이 유전이다.
가족 내에서 탈모 경험이 있는 경우, M자 탈모가 더 자주 나타날 수 있다. 또한 남성 호르몬인 테스토스테론의 과다 할 경우에도 M자 탈모의 원인이 될 수 있다.(그래서 남성분들이 탈모일 경우에 정력이 좋다 라는 풍문이…)
그외 요인으로는 부족한 영양소, 흡연과 음주 등이 있겠지만… 대세를 바꿀 수 는 없다.
증상
M자 탈모의 주요 증상은 앞머리가 M자로 점점 바뀌어 가는 것인데, 머리카락이 얇아지다가 환절기에 빠진다. 그러다가 앞머리 라인이 점점 올라가면서 M자 탈모가 진행된다.
20대 후반부터 30대 초반까지 이런 증상들이 진행되다가… 결국에는 M자 탈모 처방을 받고 약을 받거나 머리 이식을 고민하게 된다는…
자기진단
아래의 내용을 확인하고 만약.. 5가지 이상이면 피부과에 가서 확인을 해봐야한다.
1. 머리카락 얇아짐
앞머리가 점점 얇아진다는 것이 느껴질 것이다. 머리에 힘이 없어지고 축 처지는 느낌이 들 것이다.
2. M자 모양
앞머리가 M자 모양으로 바뀔 것이다… ㅠㅠ
3. 가족력
가족내에 앞머리가 M자인 경우가 있다면… ㅠㅠ
4. 나이
당신의 나이가 20대 후반부터 30대 초반이라면…
5. 머리카락 손상
머리카락 표면이 손상이 보일 것이고, 머리카락이 끊켜지는 현상이 자주 보일 것이다.
6. 스트레스
본인이 스트레스를 많이 받고 머리를 많이 긁고 한다면…
7. 영양소 섭취
최근들어 영양소를 많이 섭취하고 있는지..? 편식을 하고 있는 것은 아닌지?
8. 헤어 케어
너무 헤어스프레이나 왁스를 많이 쓰는 것은 아닌지.. 그리고 머리를 안감고 자는것은 아닌지
예방법
M자 탈모를 완벽히 예방하는 것은 어렵다. 결국 기초다.
- 건강한 식단
- 스트레스를 피하자
- 머리를 잘 감자
위 기초만 해도 예방은 할 수 있다. 머리는 다른게 없다. 관리다
치료법
치료법도 다른것이 없다.
- 약물치료 : 미녹시딜과 프로페시아
M자 탈모의 치료법은 다양하게 있다고 하지만 결국 위 2개가 중요하다. 저 2개만 자
결론
친한 형의 명언이 있다.
남자 30대 이후부터는 머리카라과 돈이다.
남성들이여 별 거 안해도 된다. 잘감고 잘먹고 하면 된다.